Tag: سلامت روان
رهایی از استرس کار، افسردگی و احساس تنهایی؛ چگونه با ۱۱ توصیه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار [ادامه مطلب…]
اثرات منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت
موسسه مطالعات خانواده در ویرجینای آمریکا، دوشنبه ۱۹ آذر در مطلبی به قلم کریستین هایم، روانپزشک و استاد دانشگاه نیوکاسل استرالیا هشدار داد استفاده بی‌رویه [ادامه مطلب…]
